こんにちは！アンリです。
皆さんは普段「お水」って飲みますか？
私は普段の飲み物が、常にお水（ミネラルウォーター）です。
昔は蛇口をひねって使用していたお水も、最近では、コンビニやスーパーで「お水（ミネラルウォーター）」を当たり前に買う時代になりました。
そんなミネラルウォーターも、今ではいろいろな種類があって、お水なのにとても種類が豊富ですね（笑）
そこで、このブログ記事では、数多くあるミネラルウォーターの中から、『私が普段から飲んでいる個人的におすすめのお水を2選』をご紹介します！
また、ダイエット中の人やダイエットをしようと思っている人に、めちゃめちゃおすすめのお水があるので、そちらも一緒に紹介していきたいと思います。
硬水と軟水どちらがおすすめ？
まず始めに、硬水と軟水のどちらがおすすめかについて。
結論からいうと・・軟水の方がおすすめです。
理由は、とても飲みやすいから！！
ちなみに、水道から出ているお水は、軟水です。
なので、基本的にミネラルウォーターは、軟水の方がクセがなく飲みやすいです！
硬水は少し苦味や、固さがあるので、好みには個人差があると思います。
では、早速、次の章で、私が普段から飲んでいるおすすめのお水（ミネラルウォーター）をご紹介します。
おすすめの水 ①クリスタルカイザー
私が普段から飲んでいるおすすめのお水（ミネラルウォーター）1つ目は、『クリスタルカイザー』！！
一番のおすすめ理由は、安さ！！
私は、普段クリスタルカイザーを購入する時は、ネットで購入しています。
ただ、どの水（ミネラルウォーター）の中でもやっぱり値段が比較的安いです。
そして、飲みやすさは、どうなのかっていうところですが・・
普通に軟水で飲みやすいし、美味しい！！
ただ、飲み口のところが他のものに比べて浅いので、少々飲みずらいというところはありますが、めちゃめちゃ気になるほどではないです。
ちなみに、私はアマゾンと楽天市場でよく購入しています！
*その時によって値段の安さが違うので、安いほうで購入します。なので、購入する時はどちらもチェックした方がいいと思います。
おすすめの水 ②サントリー南アルプスの天然水
私が普段から飲んでいるおすすめのお水（ミネラルウォーター）２つ目は、『サントリー南アルプスの天然水』！！
おすすめの理由は、私の個人意見ですが、お水（ミネラルウォーター）の中で１番美味しいです（笑）
少し甘みがあって、でもスッキリしていて、本当に何度もいいますが、まじで美味しい。ｗｗ
正直、クリスタルカイザーより本当はこちらをいっぱい飲みたいのですが・・
ただ、先ほど紹介したクリスタルカイザーより少々値段が高いのです。
重い水を運ぶのが大変ですが、サントリー南アルプスの天然水は、ネットで購入するより案外スーパーや薬局の方が安いときがあるので、近くのお店をまず確認した方が良いでしょう。
まあ、ただ重い水を運ぶのが大変なので、多少の値段を気にしない人は、ネットでチェックしてみてください！
ダイエットにおすすめの水 「コントレックス」！
ダイエットにおすすめのお水は『コントレックス』です！
ですが、ダイエットにはこの水が本当におすすめ！
この水飲むとかなり快便になるし、快便になることで体重落ちます。
過去に必至こいてダイエットしていた時は、1週間この水飲み続けて、1.5キロ体重を落とせたことがありました。
最初飲んだときは、もちろん「ん？」と思ってしまうのですが、まあ、飲み続けていれば慣れてはきます。
ただ、正直、美味しくはないです(笑)
なので、痩せるために頑張って飲んでいた！という感じです。
でも、おかげで体重落ちたので、ダイエット頑張りたい人は是非一度試してみてください。
まとめ
以上、おすすめのお水の紹介でした。
お水は、健康に良いですし、ダイエットにも最適な飲み物なので、どのお水が良いか悩んでいる人は是非参考にしてみてください。
普段の飲み物をお水（ミネラルウォーター）に変えるだけで、だいぶ体に変化もあるので、おすすめですよ！！
アンリ