こんにちは！アンリです。
最近、LINEの友達を『ブロック⇒削除』でスッキリ整理してみました！！
そのついでに、電話帳も一緒に断捨離を。
やり始めた瞬間は不安もありましたが、今は断捨離して良かったと思えてるので、整理して正解でした！
今回は、20代女性である私が「SNS・電話帳を断捨離しようと思った理由」や「断捨離した後の気持ちの変化」などについて書いていこうと思います。
連絡先放置状態の人は、是非参考にしてみてください！
私が『断捨離』をしようと思った理由
私がLINEや電話帳などの友達を『断捨離』をしようと思った理由は、下記の通りです↓
② 放置状態だったから
③ ずっと整理したいとは思っていたから
１つずつ解説していきます。
① 誰だかわからないから
これまでたくさんの出会いがありました。
高校時代の他校の部活動の人、大学時代1回授業が一緒だった人(よっ友)、友達の友達、バイト先の人だとか・・。
正直、この人誰だろうと思う人もいれば、3~5年も連絡取ってない人がたくさんいました。
たぶんこのまま連絡先に残っていても、たぶん一生連絡とらないな・・と思ったら、すっごい断捨離したい！という気持ちになりました。
② 放置状態だったから
私は、幸いなことに小学校高学年から携帯電話を持っていました。
ただ、そこから今まで一度も、電話帳の整理なんかしたことも無くて。。
その理由は、１つしかありません。単純に面倒だったから。(笑)
一覧みて、表示して、削除して、という作業が純粋に面倒で、ずっと放置状態だったのですが・・
あまりにも放置状態だったので、断捨離しよう。と思うきっかけになりました。
③ ずっと整理したいとは思っていたから
上記のように、面倒でずっと放置状態、それにプラスで、また交流があれば連絡先が増える。という無限ループを繰り返していました。
でも、ふとLINEや電話帳見るたび、全然連絡取らない人いるな～と思うことが増えて・・
さすがのさすがに、最近やっと、面倒よりも整理しよう！という気持ちが強くなったので、気持ちが強いうちに、整理してみました！！(笑)
断捨離する基準
いざ、段捨離しようと思っても、残す人・消す人をどうやって判断していくかは難しいものです。
私は以下のように判断しました。
[LINE、電話帳]
残す人
● 家族
● 普段から仲良い友達
● ２年以内に個人的に何回か連絡をとった友達
● 仕事関係の人
消す人
● 覚えていない人
● ”よっ友”だった高校の友達や大学の友達
● 高校時代の他校の部活動の人
● ３年以上連絡取っていない人
● 学生時代のバイト先の人(もう関わりのない人)
LINEグループは、動いていないグループや抜けても害が無さそうなグループからは抜けて、LINE、電話帳同様一気に断捨離していきました。
断捨離した結果
上記の基準判断でざーっと断捨離をおこなった結果・・
かーなーり、すっきりしました！！！
LINE、グループ、電話帳、合わせて１５０件くらい断捨離しました。
ついでに、放置していたトークの部分も削除おこないました。
断捨離して思ったこと
はじめは、んー、これから連絡取ることもあるかもしれない”どうしよう”という思いだったり、消していく寂しさだったり、そういう思いもありました。
しかし、いざ断捨離をしてみると・・断捨離して、本当に大正解でした！！
LINEや電話帳を見ると、思った以上にすっきりしたのと、これが自分にとって必要だと思う大切な人たちなんだなーと思えました。
そして、整理したおかげで、なぜか気持ちがめちゃめちゃ楽になりました。
まだまだ、消すのに抵抗ある人も残っているので、時間がたったら面倒がらずにまた改めて断捨離しようと思っています。(笑)
今思うと、よく覚えていない人や５年も連絡取らずの人がLINEや連絡先にあって、整理もせず放置しすぎたと後悔しています。
ちゃんとすっきりさせたことで、残った人たちが自分にとって本当に大切だとハッキリわかったので、断捨離して本当に良かったです。
他のSNSはどうしたのか？
ちなみに、インスタグラムなどのSNSもついでに断捨離をおこないました！
LINEや電話帳よりは、判断基準をゆるくし、もう必要のない公式アカウントや友達の使われていない過去のアカウントなどを断捨離！
そこで気づいたのが、LINEや電話帳の方で連絡取らなかった人やよっ友などは、SNSで繋がっているからSNSの方で残しておけばいいんだなと。
何か用があればSNSのメッセージで連絡を取ればいいし、LINEや電話帳の方は本当に必要な人だけを残してすっきりさせた方が携帯電話使いやすいじゃん！と気づけました！
まとめ
今回初めて、LINEや電話帳などの断捨離を行ったのですが、断捨離して本当に良かったです。
断捨離、個人的に本当におすすめします。
本当に大切にすべき人が見えました。
私のように連絡先が放置状態の人や人間関係を見つめ直したい人は、是非一度、断捨離してみてください！
携帯電話の中身だけじゃなく、気持ちもスッキリしますよ。
アンリ
